一般トレーニー向け開催セミナー 一覧

​姿勢の基礎を学ぶメインワークショップ

​・美姿勢アプローチ 肩甲帯・上肢 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

​肩甲骨・二の腕周りを中心とした姿勢改善を学びます。巻き肩やたるんだ二の腕、鎖骨映えや肩甲骨などの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

​・美姿勢アプローチ 殿部・太腿 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

​お尻・太ももを中心とした姿勢改善を学びます。たるんだお尻、無駄に大きいお尻、太ももの張りやたるみ、などの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

​・美姿勢アプローチ 下腿・足部 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

​ふくらはぎ・足・足の指を中心とした姿勢改善を学びます。ふくらはぎ太り、足首太り、偏平足などの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

​・美姿勢アプローチ 呼吸 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

​通常での呼吸を中心とした基礎的内容を学びます。普段から呼吸が浅かったり、反り腰や肋骨の出っ張りの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

​・美姿勢アプローチ くびれ・ウエスト 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

​基礎的なウエスト・くびれ作りの理論を学びます。お腹の出っ張り、肋骨の開き、骨盤の修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

​・美姿勢アプローチ 胸郭・頸部 120分 6,000円(税込)

​◆概要◆

首・胸周りを中心とした姿勢改善を学びます。猫背や出っ張り頭、首周りのシワや、狭くなったデコルテなどの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、トレーニングなどを頑張っても効果が見られない方は是非一度ご参加ください。

アドバンスセミナー

身体の機能に焦点を当て、より効率よく身体を扱うためのワークショップです

​・美姿勢アプローチ 歩行 180分 8,000円(税込)

​◆概要◆

​人が行う正常な歩行を学びます。綺麗な姿勢の保持や、動作での姿勢崩れなどの修正・改善に役立ちます。

科学的根拠と長年の経験に基づいた理論で、歩くと腰が痛くなるや、歩くと姿勢が崩れる方は是非一度ご参加ください。